お金のためだけに働かない。人生を豊かにする働く意味を考える方法|働くとは?①

単体講座 働くとは? STEP1|働く基準
自分デザイン実践講座
働くとは?【STEP1】
働く意味を根本から見つめ直す
目の前の仕事に追われる毎日から、
自分の基準で仕事を選べる働き方へ

毎日、朝から晩まで目の前の仕事をこなしているのに、1日の終わりには「今日も作業に追われて終わった」と感じる。頼まれた仕事を断れず、自分の時間や家族との時間まで削ってしまうこともあります。

それは、能力や努力が足りないからとは限りません。どの仕事を引き受け、何へ時間を使い、どの条件を守るのかという基準が曖昧なことがあります。この講座では、仕事を棚卸しし、自分の強みと「やらないこと」を整理して、働き方のMyルールを作ります。

01
仕事を動作と時間に分ける 大きな業務名ではなく、具体的な作業と所要時間に分け、負担の正体を確認します。
02
強みとやらないことを整理する 結果を出しやすい作業と、自分を消耗させる仕事や条件を仕分けます。
03
仕事を選ぶMyルールを作る 10年後の収入・労働時間・休日から逆算し、依頼を判断する基準を言葉にします。
全94ページ PDFテキスト・A4
約53,700文字 仕事の棚卸しと基準づくり
3種類 実践用A5リフィル
仕事の主導権を失っているサイン

毎日こんなに忙しいのに、
なぜか満たされないと感じていませんか?

仕事の量や条件を選ぶ基準がないと、目の前の依頼へ対応するだけで1日が終わり、自分が望む働き方から離れやすくなります。

  • 目の前の作業をこなすだけで1日が終わる。
  • 頼まれた仕事を断れず、キャパオーバーになる。
  • 何のために忙しく働くのか分からなくなる。
  • 自分が結果を出しやすい仕事が分からない。
  • 収入や条件ばかり気になり、理想が曖昧になる。
  • 仕事を引き受けるか断るかの基準がない。
必要なのは、もっと速く働くことだけではありません。今の仕事と時間を見える化し、自分が引き受ける仕事と守りたい条件を整理することです。
仕事に追われ続けた理由と、この講座で取り組むこと

仕事を大きな名前のまま捉えると、
時間と負担の原因が見えにくくなります

「営業」「事務」「打ち合わせ」といった業務名だけでは、どの作業に時間がかかり、何が負担になっているのかを判断できません。仕事を具体的な動作へ分ける必要があります。

問題の正体

仕事の中身と時間が見えていない

忙しさを感覚だけで捉えると、効率化すべき作業、手放すべき仕事、守るべき時間を区別しにくくなります。

この講座で行うこと

働くとは?のSTEP1・働く基準

今の仕事を棚卸しし、強みとやらないことを整理します。さらに、将来の収入や労働時間から仕事を選ぶMyルールを作ります。

この講座の次に学ぶ内容

働き方の比較と生産性の改善

自分に必要なお金と時間から働き方を選ぶ方法はSTEP2、短い時間で成果を出す仕組みはSTEP3で学びます。

倉庫の在庫を棚卸しするのと同じです 中身や量が分からないまま新しい荷物を入れ続けると、必要なものを取り出せなくなります。仕事も一度すべて並べることで、残すもの、減らすもの、今後受けないものを判断しやすくなります。
自分の働く基準を作る3つの段階

仕事を棚卸しし、強みを整理し、
将来から逆算したMyルールを作ります

「働くとは?」プログラム全体のSTEP1と、講座内で進める3つの段階を区別して学びます。

段階1

今の仕事を動作と時間に分解する

毎日・毎週行っている仕事を具体的な動作へ分け、所要時間と負担を記録します。

役割:どの作業が時間を使い、どこが働き方のボトルネックなのかを確認する。
段階2

強みとやらないことを仕分ける

確実に結果を出しやすい作業と、安易に引き受けない仕事や消耗する条件を分けます。

役割:好き嫌いだけでなく、成果・負担・条件から、自分に合う仕事の範囲を整理する。
段階3

10年後から逆算してMyルールを作る

理想の収入、労働時間、休日数を数字にし、仕事を引き受けるか判断するYES・Noルールを作ります。

役割:新しい依頼が来た時に、自分の時間と将来を守る判断基準を持つ。
Before

他人の都合で仕事が増える

  • 頼まれるたびに迷い、断れずに引き受ける。
  • 忙しい理由が分からず、効率化だけを急ぐ。
After

自分の基準で仕事を選べる

  • 強みと避けたい条件を言葉にできる。
  • STEP2で働き方を比較する準備が整う。
この講座で目指すのは、すべての仕事を自由に選べる状態ではありません。今の環境で変えられることを確認し、依頼や働き方を判断する基準を少しずつ持つことです。
テキスト本編

仕事の中身と時間を見える化し、
自分の働く基準を作る方法を学びます

スマートフォン・タブレット・PCなど、PDFを閲覧できる端末で、自分のペースに合わせて読み進められます。一度に全部読む必要はなく、章を読みながらリフィルへ書き進められます。

全94ページ 約53,700文字 PDF形式 A4サイズ 全3章

働くとは?【STEP1】働く意味を根本から見つめ直す

  • 第1章:今の仕事を目に見える作業と時間に分ける 「営業」「事務」といった大きな名前ではなく、具体的な動作に分けて仕事を整理します。時間の使い方を数字で確認し、改善したいボトルネックを見つけます。
  • 第2章:自分の強みと絶対にやらないことを決める 好きなことではなく、確実に結果を出せる作業を強みとして整理します。安易に引き受けない仕事や、自分を消耗させる条件も明確にします。
  • 第3章:迷わず仕事を選ぶためのMyルールを完成させる 10年後の理想の年収・労働時間・休日数を設定し、新しい仕事を引き受けるかどうかの判断基準を言語化します。
実践用リフィル

仕事を棚卸しし、働く基準へまとめる、
3種類の実践用リフィル

今の仕事、強みとやらないこと、将来のMyルールを順番に整理するA5サイズPDFです。画像をクリックすると拡大できます。

働くとはSTEP1 今の仕事の棚卸しシートの紙面 クリックで拡大
01

今の仕事の

棚卸しシート

毎日の仕事を具体的な動作と時間へ分け、負担の大きい作業や改善したい部分を記録します。

役割:忙しさの中身を見える化し、残す仕事と見直す仕事を考える土台を作る。
働くとはSTEP1 できることとやらないことの仕分けリストの紙面 クリックで拡大
02

できることとやらないことの

仕分けリスト

確実に結果を出せる作業と、今後安易に引き受けない仕事や条件を分けます。

役割:自分の強みと仕事の境界線を明確にし、依頼を判断しやすくする。
働くとはSTEP1 これからの10年を決めるMyルールシートの紙面 クリックで拡大
03

これからの10年を決める

Myルールシート

理想の収入、労働時間、休日と、仕事を引き受ける時のYES・Noルールをまとめます。

役割:将来から逆算し、迷った時に戻れる仕事選びの基準を作る。
商品には、A5サイズ・PDF形式のリフィルが3種類含まれます。印刷して手帳へ挟むほか、PDFへ書き込めるアプリでも使えます。テキストと一緒に使うことで、働き方の悩みを感覚で終わらせず、自分の仕事を選ぶ判断基準へ整理できます。
このような方へ

自分の働く基準を作る段階だけを、
集中して学びたい方へ

  • 今の仕事と時間の使い方を棚卸ししたい方。
  • 自分が結果を出しやすい強みを整理したい方。
  • 引き受けない仕事や条件を明確にしたい方。
  • 仕事を選ぶためのMyルールを作りたい方。
  • プログラムセットの前に、まず1講座だけ試したい方。
  • 働くとは?STEP1から順番に始めたい方。
働く基準から自分に合う働き方、生産性の改善までまとめて学ぶ場合は、「働くとは?」構築プログラムセットが向いています。
よくあるご質問

ご購入前の不安にお答えします

会社員でも取り組めますか?
はい。独立や転職を前提にした講座ではありません。今の仕事で何へ時間を使い、どこを見直せるかを整理できます。
自分の強みが分からなくても大丈夫ですか?
大丈夫です。好きなことを無理に探さず、これまで結果につながった作業や行動から強みを見つけます。
仕事を断るのが苦手でも使えますか?
使えます。いきなり断る練習をするのではなく、まず引き受ける条件と避けたい条件を整理します。
この講座だけで「働くとは?」のテーマが完成しますか?
この講座はSTEP1の働く意味と基準を整理する単体講座です。自分に合う働き方はSTEP2、生産性の改善はSTEP3で扱います。
商品形式、利用端末、印刷、ダウンロード、個別サポートについて教えてください。
PDF形式のデジタル教材で、スマートフォン・タブレット・PCから閲覧できます。リフィルは印刷のほか、PDF書き込みアプリでも使えます。決済完了後にダウンロードします。個別サポート付きとの案内は資料内で確認できません。
自分に合った学び方を選ぶ

必要な範囲に合わせて、
3つの学び方から選べます

商品ごとに学べる範囲が異なります。今整理したいことと、働き方をどこまで見直したいかを基準に選んでください。

このページの商品

働くとは?【STEP1】単体講座

今の仕事を棚卸しし、自分の働く基準を作りたい方へ。

  • 学べる範囲:働くとは?STEP1
  • まず1講座だけ試せます
販売価格 2,980円
働くとは?を3STEP

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働く基準、自分に合う働き方、生産性の改善まで順番に学びたい方へ。

通常8,940円 7,980円 10%OFF
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働き方だけでなく、時間、目標、心、人間関係、幸せまで見直したい方へ。

単品合計71,520円 54,800円
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今必要な働く基準だけなら単体講座、働くとは?をSTEP1~3までならプログラムセット、人生全体を見直すならコンプリートセットが向いています。
「頼まれたから引き受ける」から、
自分の基準で仕事を選ぶ準備を始める

すぐに転職したり、すべての依頼を断ったりする必要はありません。まず、今行っている仕事を具体的な動作へ分け、何に時間を使っているかを書き出すところから始められます。

この単体講座では、仕事の棚卸し、強みとやらないことの仕分け、Myルールの作成を行います。「働くとは?」全体ではなく、STEP1の働く意味と基準へ集中します。

働くとは?【STEP1】働く意味を根本から見つめ直す
まずは1講座

今の仕事を棚卸しし、自分の強みと仕事を選ぶ基準を作る単体講座です。

  • PDFテキスト:全94ページ・約53,700文字・A4サイズ
  • 実践用リフィル:3種類・PDF・A5サイズ
  • 決済完了後、すぐにダウンロードできます
※PDF形式のデジタル商品です。個別サポート付きとの案内は、添付資料では確認できません。
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