「このままの働き方でいいのか」を整理し、自分に合った環境と働く仕組みを作る｜「働くとは？」探求プログラムセット
自分デザイン実践講座
毎日忙しくこなしているのに、なぜか満たされない。今の働き方を、この先も続けられるのか不安になる。効率よく働きたいのに、次に何をするか迷ってしまう。その状態は、あなたの努力不足ではありません。多くの場合、問題は今の仕事を客観的に整理し、自分に必要な条件を数字で確認し、日々の作業を進める仕組みを持てていないことにあります。
働き方を、3つのテーマに分けて整えます
目の前の作業だけを速くするのではなく、仕事を選ぶ基準、働く環境、毎日の進め方を順番に見直します。
働く意味を根本から見つめ直す
今の仕事を動作と時間に分け、自分の強み、引き受けない仕事、これから大切にするMyルールを整理します。
自分に合った働き方を見つける
生活に必要なお金と無理なく働ける時間を確認し、現在の職場、転職、副業、独立などを事実で比較します。
仕事の生産性を高める
頭の中の作業をすべて書き出し、1日の割当てを作り、体力と睡眠も記録して行動を安定させます。
仕事に振り回される状態を、
当たり前にしていませんか？
頼まれた仕事を断れない。新しい働き方に興味はあるけれど、失敗が怖くて動けない。予定を立てても未完了の仕事が残る。その状態は、能力不足ではありません。
- 目の前の作業をこなすだけで、1日が終わってしまう。
- 頼まれた仕事を断れず、いつもキャパオーバーになりやすい。
- 今の仕事をこの先も続けられるか、体力や気力に不安がある。
- 自分が生活するために必要なお金を、正確に把握できていない。
- 働き方を変えたいが、何から始めればよいか分からない。
- 次に何をするか迷い、仕事へ取りかかるまでに時間がかかる。
作業スピードだけを上げても、仕事の負担は根本から減りません
多くの人が働き方で消耗する理由は、仕事の量や環境を見直さないまま、自分の努力だけで何とかしようとすることにあります。
本来必要なのは、最初から完璧に働くことではありません。仕事を棚卸しし、自分に必要なお金と時間を確認し、毎日の行動を迷わず進める形へ整えることです。働き方は、順番に見直せるセルフマネジメントの技術です。
荷物を詰め込みすぎたバッグは、力任せに持ち続けても軽くなりません。中身を確認し、不要なものを外し、持ち方を変える必要があります。働き方も、仕事の中身と条件を整理して初めて負担を減らせます。
仕事の基準を作る → 働く環境を選ぶ → 毎日の作業を仕組み化する
自分の基準が曖昧なまま時間割だけを作っても、無理な仕事を詰め込んでしまいます。必要なお金と時間が分からないまま環境を変えようとすると、不安だけが大きくなります。
働く意味を根本から見つめ直す
今の仕事を棚卸しし、自分が結果を出せること、安易に引き受けないこと、10年後から逆算したMyルールを整理します。
自分に合った働き方を見つける
生活に必要なお金と働ける時間を計算し、複数の働き方を比較して、新しい環境へ移る手順を作ります。
仕事の生産性を高める
頭の中の作業を書き出し、1日の割当てを作り、体力と睡眠を記録して、意志に頼らず動ける状態を整えます。
各STEPに含まれるリフィルを、実際の写真で確認できます
仕事の基準作り、働く環境の比較、毎日の作業管理に使うリフィルを、STEPごとに掲載しています。画像をクリックすると、大きなサイズで確認できます。
クリックで拡大 仕事の基準を作るリフィル3種類
「今の仕事の『棚卸し』シート」「『できること』と『やらないこと』の仕分けリスト」「これからの10年を決める『Myルール』シート」を使い、仕事の現状と今後の判断基準を整理します。
クリックで拡大 働く環境を選ぶリフィル3種類
「生活に必要な『時間』と『お金』の計算シート」「働く環境の『比較・評価』リスト」「新しい働き方への『お引っ越し』スケジュールシート」を使い、働き方を数字と事実で比較します。
クリックで拡大 毎日の行動を管理するリフィル3種類
「頭の中の『作業』書き出しシート」「考える時間をゼロにする『1日割当て』シート」「明日も動くための『体力・睡眠』記録表」を使い、迷いと脳の負担を減らします。
3種類
3種類
3種類
テキストで学び、リフィルへ書いて実践します
読むだけで終わらず、考え方と手順を学び、専用リフィルへ書き出しながら、自分の仕事、時間、お金、体調へ落とし込む構成です。
STEP1～3・全270ページ・151,100文字
「働くとは？」講座STEP1からSTEP3までの3冊セットです。PDF形式なので、スマートフォン、タブレット、PCで何度でも読み返せます。
- STEP1｜全94ページ・53,700文字今の仕事を動作と時間に分解し、自分の強み、やらないこと、10年後から逆算したMyルールを整理します。
- STEP2｜全91ページ・49,800文字生活に必要なお金と働ける時間を計算し、働く環境を比較して、新しい働き方へ移る具体的な手順を作ります。
- STEP3｜全85ページ・47,600文字頭の中の作業を書き出し、1日の割当てを作り、体力と睡眠を記録しながら仕事を進める仕組みを学びます。
A5サイズPDF・全9種類
テキストで理解したことを、自分の働き方へ落とし込むためのリフィルです。印刷して手帳に挟むほか、PDFへ書き込めるアプリでも活用できます。
- STEP1｜仕事の基準を作る・全3種類今の仕事の「棚卸し」シート、「できること」と「やらないこと」の仕分けリスト、これからの10年を決める「Myルール」シート。
- STEP2｜働く環境を選ぶ・全3種類生活に必要な「時間」と「お金」の計算シート、働く環境の「比較・評価」リスト、新しい働き方への「お引っ越し」スケジュールシート。
- STEP3｜毎日の行動を管理する・全3種類頭の中の「作業」書き出しシート、考える時間をゼロにする「1日割当て」シート、明日も動くための「体力・睡眠」記録表。
働き方を、
基礎から順番に見直したい方に向いています
- 仕事に追われるだけの毎日を改善したい方
- 自己流の効率化や予定管理では、負担を減らせなかった方
- 働き方を変えたいが、何から始めればよいか分からない方
- 計画を立てても、途中で未完了の仕事が増えやすい方
- 意志力ではなく、基準と仕組みで仕事を整えたい方
- STEP1からSTEP3まで、順番に働き方を見直したい方
ご購入前の不安にお答えします
151,100文字もあると、全部読み切れるか不安です。
最初から一気に読む必要はありません。STEP1から順番に進め、必要な部分を読みながらリフィルへ書き出していけば大丈夫です。1回15～30分ほどでも取り組めます。
今の会社を辞める予定がない初心者でも役立ちますか？
はい。本プログラムは転職や独立だけをすすめるものではありません。今の職場で働き続ける場合でも、仕事の棚卸し、引き受ける基準、時間と体調の管理に活用できます。
これまで何度も計画倒れになりました。それでも進められますか？
計画が続かなかった理由は、意志が弱いからではなく、仕事量や体調を考えずに予定を作っていたことかもしれません。本プログラムでは、仕事の選び方から見直し、1日の割当てと体調記録まで整えます。
分からないことがあった場合、直接質問や相談はできますか？
本プログラムは個別サポート付きの商品ではありません。その代わり、テキスト内で考え方、実践手順、リフィルの使い方を順番に学べるようにまとめています。
物理的な本やリフィルが自宅に届くのでしょうか？
本商品はすべてデジタルコンテンツ（PDF形式）です。テキストはスマートフォン、タブレット、PCで閲覧できます。リフィルは印刷するほか、PDFへ書き込めるアプリでも活用できます。物理商品の配送はありません。
今日で終わりにしませんか？
働き方だけを整えるか、人生全体を整えるか
「働くとは？」探求プログラムセット
「働くとは？」講座STEP1～3、全270ページ・151,100文字・リフィル9種類をまとめて学べます。仕事の基準、働く環境、毎日の作業を集中的に整えたい方におすすめです。
自分デザイン実践講座 コンプリートセット
働き方を含む8テーマ・全24講座をまとめて学べます。時間、目標、心、人間関係、幸せまで人生全体を整理したい方におすすめです。
「働くとは？」講座STEP1からSTEP3までのテキストとリフィルをまとめたセットです。仕事の基準作りから、働く環境の選択、毎日の作業管理まで順番に学べます。
STEP1→2→3の流れで進められるため、効率化だけに偏らず、仕事の選び方と働く条件から毎日の行動まで一貫して見直せます。
※PDF形式のデジタル商品です。決済完了後、すぐにダウンロードして学習を始められます。
各STEPの内容と、上位セットを確認できます
3ステップをまとめて学びたい方は本プログラムセット、各STEPを個別に確認したい方は単体講座、人生全体を見直したい方はコンプリートセットをご覧ください。