【第12回】なぜ、無料スターターキットを全部きっちりやらなくても良いと繰り返しお伝えしているのか？

なぜ、無料スターターキットを全部きっちりやらなくても良いと繰り返しお伝えしているのか？

無料スターターキットの説明では、

「最初から全部やろうとしなくても大丈夫です」
「まずは少しだけ書いてみてください」

ということを何度もお伝えしています。

「せっかく教材を作ったのだから、全部やって欲しいと思っているのでは？」

そう思われるかもしれません。

もちろん、最終的にはテキストを読みながらリフィルを活用し、自分のやりたいことや目標を整理していただけたら、とてもうれしく思います。

しかし、それ以上に大切だと思っていることがあります。それは、途中で挫折せず、実際に手を動かしてもらうことです。

最初から完璧を目指すと続きにくくなります

無料スターターキットには、テキストと複数のリフィルが入っています。


やりたいことを書き出し、目標を決め、スケジュールに落とし込むところまで実践できる内容になっています。

そのため、すべてを丁寧に取り組もうとすると、それなりに時間が必要です。

人によっては1週間ほどかかるかもしれません。じっくり考えながら取り組めば、1ヶ月以上かけて少しずつ進める方もいらっしゃると思います。

内容が多いこと自体は悪いことではありません。ただ、「全部やってから終わろう」と考えてしまうと、最初の一歩がとても重くなります。

その結果、

「今日は時間がないからまた今度」
「まとまった時間が取れたら始めよう」

と思い、そのまま手を付けなくなってしまうことがあります。


この流れは、多くの人が経験することではないでしょうか。

一番大変なのは最初の一歩です

何か新しいことを始める時、一番大変なのは最初の一歩です。実際に始めてしまえば、そのまま続けられることもあります。

でも、始める前は、

「時間がない」
「今日は疲れている」
「もっと余裕がある日にやろう」

と、いろいろな理由を考えてしまいます。

だからこそ、無料スターターキットでは最初のハードルをできるだけ低くしています。

「100個のやりたいことを書きましょう」

ではなく、

「まずは3つだけ書いてみましょう」
「今日は1つだけ目標を書いてみましょう」

というように、小さなステップから始められるようにしています。

ベイビーステップという考え方

このように、小さな行動から始める考え方をベイビーステップといいます。

名前のとおり、赤ちゃんが少しずつ歩けるようになるイメージです。いきなり大きく進もうとするのではなく、本当に小さな一歩から始めます。

無料スターターキットで言えば、最初に必要なのは、立派な目標を書くことではありません。100個のやりたいことを書くことでもありません。

まずはリフィルに1文字でも書くことです。

たった1文字でも構いません。ペンを持って紙に書く。その行動が、最初の一歩になります。

一度書き始めると、

「もう少し書いてみよう」
「せっかくだから次も書こう」

という気持ちになりやすくなります。最初の一歩を踏み出すことが、その後の行動につながっていきます。

無料だからこそ後回しになりやすい

無料スターターキットには、もう1つ難しい点があります。それは、無料だからこそ後回しになりやすいことです。

もし、お金を払って購入した教材なら、

「せっかく買ったのだから元を取りたい」
「お金を無駄にしたくない」

という気持ちが働く方も多いと思います。

しかし、無料だと、

「今日は忙しいからまた今度」
「いつでもできるから後でやろう」

となりやすいものです。

実は、私自身も同じ立場だったら、そうなってしまうと思います。

無料だから価値がないのではありません。無料だからこそ、始めるきっかけを作る工夫が必要なのです。

だから最初のハードルを極限まで下げています

そのため、無料スターターキットでは最初から完璧を目指さなくても良いように作っています。


このくらいまでハードルを下げると、「それならできそう」と感じる方も多いと思います。そして、一度書き始めると、そのまま次の行動へ進みやすくなります。

続けることが一番大切です

無料スターターキットを作った目的は、きれいに書くことではありません。完璧なリフィルを完成させることでもありません。

一番大切なのは、実際に行動を始めて、それを続けることです。


小さな行動を積み重ねることで、少しずつ手帳を書くことが習慣になっていきます。そして、その習慣が目標達成につながっていきます。

完璧を目指すより、続けることを目指した方が、結果として大きな成果につながります。

まずは1文字から始めてみてください

もし、

「時間がなくて始められない」
「全部できる自信がない」

と思っているなら、安心してください。

無料スターターキットは、最初から全部やるための教材ではありません。


そして、その小さな積み重ねが、やりたいことを実現する第一歩になります。

無料スターターキットは、完璧な人のための教材ではありません。「まずはやってみよう」と思った人が、小さな一歩を踏み出せるように作った教材です。

だからこそ、今日できることを、ほんの少しだけ始めてみてください。