中庸という生き方

テーマ : 自分デザイン  7．幸せとは？  

世間の普通に流されず、自分にとっての普通を考える

「普通って何だろう？」

そんなことを考えることがあります。

私たちは日常の中で、「普通はこうする」「普通はこう考える」という言葉をよく耳にします。

学校でも、職場でも、テレビでも、インターネットでも、「世間一般の普通」が、まるで正解であるかのように語られることがあります。

もちろん、社会の中で生きていく以上、ある程度の共通認識は必要です。ルールやマナーを守ることも大切です。

ただ、それとは別に、「普通」という言葉に縛られすぎると、自分らしさを見失ってしまうことがあります。

本当に大切なのは、世間の普通にただ合わせることではなく、自分にとっての普通を考えることなのだと思います。

人によって普通は違っている

考え方は人それぞれです。

育った環境も違えば、価値観も違います。

仕事にやりがいを感じる人もいれば、家族との時間を何より大切にしたい人もいます。

都会でたくさんの刺激を受けながら暮らしたい人もいれば、自然の多い場所で静かに暮らしたい人もいます。

たくさんの人と関わることで元気になる人もいれば、ひとりの時間があることで心が整う人もいます。

つまり、人によって「普通」は違うのです。

それなのに、誰かの普通を自分にも当てはめようとすると、少しずつ苦しくなっていきます。


こうした状態が続くと、本当は何を大切にしたいのかが分からなくなってしまいます。

社会のルールと自分の価値観は分けて考える

もちろん、「自分にとっての普通」を大切にするからといって、何でも自分勝手にしていいという意味ではありません。

社会のルールやマナーは必要です。


そうした基本的なことは、社会で生きるうえで大切です。

ただ、その一方で、自分の生き方や暮らし方まで、すべて世間の普通に合わせる必要はないと思っています。


こうしたことは、人に決めてもらうものではありません。自分自身で考え、自分なりの答えを持っておくことが大切です。

自分にとって何が大切なのかを考えてみる

自分にとっての普通を見つけるためには、まず自分の価値観を知る必要があります。難しく考える必要はありません。日常の中で、少し立ち止まって問いかけてみてください。


こうした問いを持つことで、自分にとっての基準が少しずつ見えてきます。

中庸という考え方を大切にする

私は「中庸」という考え方が好きです。中庸とは、極端にどちらかへ偏りすぎず、ちょうどよいバランスを保つ考え方だと捉えています。


そんな生き方です。

人生には、良いこともあれば悪いこともあります。思い通りにいく日もあれば、うまくいかない日もあります。

だからこそ、ひとつひとつの出来事に一喜一憂しすぎず、落ち着いて日々を過ごしていきたいと思っています。

極端に振り回されないことが心を守る

私たちは、つい極端に考えてしまうことがあります。


でも、人生はそんなに単純ではありません。

良い日もあれば、悪い日もあります。前に進める日もあれば、立ち止まる日もあります。

そのたびに大きく揺れてしまうと、心が疲れてしまいます。

中庸とは、良い時も悪い時も、自分を見失わないための考え方なのだと思います。

悪い方向へ進まないように気をつけ、良い方向へ少しずつ進む

中庸という生き方は、何もしないことではありません。ただ流されることでもありません。

なるべく悪い方向へ進まないように気をつける。そして、なるべく良い方向へ進めるように、できることを少しずつ積み重ねる。

この感覚が大切だと思っています。

大きく人生を変えようとしなくても、日々の小さな選択で人生は少しずつ変わります。


その積み重ねが、自分にとって心地よい人生につながっていくのではと思います。