【無料】自分デザイン実践講座【スターターキット】

予定をこなすだけの手帳から、人生を動かす手帳へ

毎日、仕事や家事、スマートフォンの通知に追われているうちに、気づけば夜になっている。

手帳には予定を書いている。
To Doリストも消化している。

それなのに、ふとこんな気持ちになることはありませんか？

「今日も忙しかったのに、一体何が前に進んだのだろう？」

もし、あなたがそんな徒労感を感じているなら、それはあなたの能力が低いからではありません。努力が足りないからでもありません。

大きな原因の1つは、「他人の基準」で埋まったスケジュールをこなし続けていることです。

多くの手帳術は、「効率よく予定をこなすこと」を教えてくれます。でも、その予定自体が、あなたの本当にやりたいこととつながっていなければ、どれだけ効率化しても満足感は生まれません。

必要なのは、作業効率を上げるテクニックだけではありません。自分が本当にやりたいことを見つけ、それを具体的な行動に変える仕組みです。

人生を「デザイン」する仕組みを、まずは無料で体験できます

手帳リフィル工房が提供するのは、単なる予定表ではありません。

あなたの中にある「やりたいこと」を言葉にし、それを目標に変え、日々の行動へ落とし込むための自分デザインの仕組みです。

この無料スターターキットには、自分デザイン実践講座の考え方を体験できるテキストと、すぐに印刷して使える専用リフィルが入っています。

まずは無料で、手帳の使い方を少し変えてみてください。

現状を変える3つのステップ

本キットでは、以下の3つのステップに沿って、手帳を「予定を書くだけのもの」から「人生を前に進める道具」へ変えていきます。

スターターキットで受け取れるもの

このスターターキットには、以下のコンテンツが含まれています。ダウンロード後、すぐにご利用いただけます。

自分デザイン実践講座【スターターキット】内容

メールアドレスを登録すると、スターターキットのダウンロード案内が届きます。無料で受け取れます。不要になった場合は、いつでもメール内のリンクから配信解除できます。

中身を一部ご紹介します

無料スターターキットに含まれるテキストやリフィルの一部をご紹介します。印刷してA5サイズの手帳やファイルに綴じることで、すぐに実践できます。

1．クイックスタートガイド

2．テキスト

3．やりたいことリフィル

4．目標達成リフィル

5．スケジュールリフィル

「気合い」ではなく「仕組み」を変えてください

手帳が続かないのは、あなたの意志が弱いからではありません。

人は、慣れた行動に戻ろうとする性質があります。だから、気合いや根性だけで新しい習慣を続けようとしても、途中で苦しくなってしまいます。

必要なのは、もっと頑張ることではありません。自然に書ける手順と、行動しやすくなる仕組みです。

このスターターキットは、リフィルを印刷し、テキストの設問に沿って空欄を埋めていくことで、無理なく思考を整理できるように作られています。

すべてを書き終えたとき、手元に残るのは単なるスケジュール表ではありません。あなたのやりたいことを、明日からの行動へつなげるための小さなアクションプランです。

無料だから、まずは気軽に試せます

このスターターキットは、完全無料で受け取れます。必要なのは、PDFをダウンロードし、使いたいリフィルを印刷することだけです。

もし使ってみて「今の自分には合わない」と感じた場合でも、金銭的なリスクはありません。

でも、もしこのリフィルがきっかけで、

・やりたいことが少し見えてくる
・目標を具体的な行動に変えられる
・手帳を書く時間が楽しみになる
・毎日の予定に、自分の未来のための時間を入れられる

ようになれば、これからの時間の使い方は大きく変わっていきます。

考えているだけでは、現実はなかなか動きません。まずは無料スターターキットを受け取り、「やりたいことリスト」の1行目を書き込むところから始めてみてください。

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