散歩で700m歩けるようになる【母の病気79】

テーマ : 編集後記・ライフスタイル  介護  

日記形式で書いています。

7月22日（在宅介護26日・入院してから186日）

今日は朝4時ぐらいに痰の吸引をしました。それ以外では就寝中の吸引はありませんでした。

朝、出勤する時に、家の中を歩くリハビリをしていて、玄関で見送りをしてくれました。ちょっとしたことですが、幸せを感じられます。

言語聴覚士の方に食事のチェックをしてもらいました。特に問題なく食べられています。

夕食の後に、散歩に行きました。700m近く歩くことが出来ました。体力もついてきていて、今日の程度なら問題なく歩けるようになりました。

Googleマップで、いくつかの散歩コースを選定し、その日の体調に応じてコースを選んでいます。

訪問看護の看護師さんに、「一旦、体力が落ちると回復に時間がかかるので、なるべく歩いたほうが良い」と言われたようです。

そのため、夕食後に自発的に「散歩に行こう！」と言ってきます。散歩以外でも、家の中を歩いたり、食器を自分で洗ったり、活動的になっています。