「何が問題なのか分からない」を整理し、悩みを解決可能な問題に変える|問題解決プログラムセット

問題解決プログラムセット|STEP1~3

自分デザイン実践講座

「何が問題なのか分からない」状態から、原因と次の行動を整理できる自分へ

同じ問題へ何度も対処しているのに、しばらくするとまた繰り返される。考えようとしても頭の中が散らかり、何から手をつければよいか分からない。その原因は、あなたの考える力や努力が足りないからではありません。多くの場合、問題は解くべき問題を定義し、整理し、解決まで進める手順がつながっていないことにあります。

1悩みの正体と根本原因を見つける曖昧なモヤモヤを、解決可能な問題として言葉にします。
2複雑な状況をシンプルに整理する事実と意見を分け、問題の全体像を見える形にします。
3解決策を実行と改善までつなげる分析だけで終わらず、行動計画と振り返りまで整えます。
全3巻STEP1~3
約11.3万文字テキスト合計
13種類実践用リフィル
本プログラムで整えること

問題解決を、初心者でも進めやすい3つのテーマに分けて整えます

最初から正しい答えを出す必要はありません。問題発見、思考整理、解決実行を一つずつ進めます。

STEP 1

本当に解くべき問題を見つける

悩みや不満をそのまま扱わず、現状・理想・ギャップを整理し、なぜなぜ分析で根本原因を掘り下げます。

STEP 2

考えを分けて、全体像を整理する

事実と意見を切り分け、MECEとロジックツリーを使って、複雑な情報を見える形に整理します。

STEP 3

解決策を成果まで進める

問題定義、原因分析、解決策、実行計画、評価改善を一連の流れとしてつなげます。

問題解決が止まっているサイン

対策しても、また同じ問題が起きる。
そんな堂々巡りで消耗していませんか?

目の前の火消しはできても、根本原因が残っていると似た問題が繰り返されます。その状態は、頭の良し悪しではありません。

  • いつも同じような問題にぶつかり、対策しても再発する。
  • 何が本当の問題なのか分からず、考えが堂々巡りになる。
  • 感情や思い込みと、客観的な事実を分けて考えられない。
  • 頭の中が散らかり、どこから整理すればよいか分からない。
  • 原因を分析しても、具体的な解決策や行動計画に落ちない。
  • 解決策を思いついても、実行や改善まで続かずに終わる。
1つでも当てはまるなら、必要なのは「もっと考え込むこと」ではなく、問題解決を進める正しい手順です。
解決しない本当の理由

問題の捉え方と、解決までの流れが分断されています

問題の正体

多くの人が問題解決でつまずく理由は、能力不足ではなく、問題の定義・整理・実行が曖昧なまま進めていることにあります。

悩みをそのまま問題だと思い込む。感情や推測を事実として扱う。原因分析、解決策、行動計画を頭の中だけで別々に考える。その状態では、良いアイデアが出ても根本解決までつながりません。

必要なのは、最初から正解をひらめくことではありません。何を解くのかを定め、情報を構造化し、実行と改善まで順番に進めることです。問題解決は、型に沿って練習できる技術です。

症状と原因の違い

頭痛の原因を確認せず、毎回痛み止めだけで対処すると、原因が残っている限り同じ症状が起こります。問題解決も、目の前の症状だけに反応せず、根本原因まで整理する必要があります。

初心者でも迷いにくい3段階構成

問題発見 → 思考整理 → 解決実行の順番で進めます

本当の問題が曖昧なまま解決策へ飛びつくと、表面的な対処になりやすくなります。整理だけで終わらず、実行と改善までつなげることも必要です。

STEP 1

モヤモヤした悩みの正体を見つける

「問題」と「不満」を切り分け、現状・理想・ギャップを整理し、根本原因を見つけます。

STEP 2

複雑な問題をシンプルに整理する

事実と意見を分け、MECEとロジックツリーで、問題の全体像や原因を構造化します。

STEP 3

問題解決までのプロセスを明確にする

問題定義から原因分析、解決策、実行計画、評価改善までを順番に進めます。

この順番で進めることで、問題解決は「その場しのぎ」から、迷ったときも戻れる再現可能な手順へ変わります。
実践用リフィル

各STEPに含まれるリフィルを、実際の写真で確認できます

各単体講座の販売ページに掲載されている、実際のリフィル写真を使用しています。画像をクリックすると、大きなサイズで確認できます。

プログラムセットでは、リフィルを単独で使うのではなく、問題を見つける → 考えを整理する → 解決を実行するという順番で連携させて使います。
問題解決STEP1に含まれる悩み再定義シート・問題分析シート・問題原因特定シートクリックで拡大
01STEP 1|問題発見

STEP1の実践用リフィル3種類

悩み再定義シート、問題分析シート、問題原因特定シートを使い、モヤモヤした悩みを言語化し、問題の全体像と根本原因を整理します。

このリフィルの役割:モヤモヤを、解決可能な問題として言葉にする
問題解決STEP2に含まれる事実と意見を切り分けるシート・MECE分解シート・ロジックツリー作成シートクリックで拡大
02STEP 2|思考整理

STEP2の実践用リフィル3種類

事実と意見を切り分けるシート、MECE分解シート、ロジックツリー作成シートを使い、複雑な考えを分けて全体像を見える化します。

このリフィルの役割:頭の中の混乱を、考えられる形へ分解する
問題解決STEP3に含まれる問題定義から評価改善までの実践用リフィル7種類クリックで拡大
03STEP 3|解決実行

STEP3の実践用リフィル7種類

問題定義、原因分析、根本原因特定、解決策の洗い出しと評価、アクションプラン、問題解決5ステップ・プランナーを使い、実行と改善まで進めます。

このリフィルの役割:分析で止まらず、実行と改善までつなげる
掲載している3点は、各単体講座の販売ページに掲載されている実際のリフィル写真です。商品には、問題発見から解決実行までに使う合計13種類のA5リフィルが含まれます。
STEP1
3種類
STEP2
3種類
STEP3
7種類
セット内容

テキストで学び、リフィルへ書いて実践します

読むだけで終わらず、考え方と手順を学び、専用リフィルへ書き出しながら、自分の悩みを解決可能な問題へ変えていきます。

1.テキスト本編

STEP1~3・全202ページ・約11.3万文字

問題解決講座STEP1からSTEP3までの3冊セットです。PDF形式なので、スマートフォン、タブレット、PCで何度でも読み返せます。

  • STEP1|全52ページ・約29,200文字問題と不満を切り分け、現状・理想・ギャップを整理し、なぜなぜ分析で根本原因を見つけます。
  • STEP2|全70ページ・約40,200文字考えるテーマを明確にし、事実と意見、MECE、ロジックツリーで複雑な問題を整理します。
  • STEP3|全80ページ・約44,200文字問題定義、原因分析、解決策立案、実行計画、評価改善からなる問題解決5ステップを学びます。
2.実践用リフィル

A5サイズPDF・全13種類

テキストで理解したことを、自分の問題へ当てはめるためのリフィルです。印刷して手帳へ挟むほか、PDFへ書き込めるアプリでも活用できます。

  • STEP1|問題発見・全3種類悩み再定義シート、問題分析シート、問題原因特定シート。
  • STEP2|思考整理・全3種類事実と意見を切り分けるシート、MECE分解シート、ロジックツリー作成シート。
  • STEP3|解決実行・全7種類問題定義、原因分析、根本原因特定、解決策洗い出し、解決策評価、アクションプラン、問題解決5ステップ・プランナー。
13種類のリフィルが連携することで、問題解決は思いつきや対症療法ではなく、整理して解決まで進められる仕組みへ変わっていきます。
このような方へ

問題の原因と次の行動を、
順番に整理したい方に向いています

  • 同じような問題が何度も繰り返されている方
  • 自己流で考えても、何が本当の問題なのか分からない方
  • 頭の中が散らかり、どこから考えればよいか迷う方
  • 原因を分析しても、具体的な行動までつながらない方
  • ひらめきではなく、再現できる手順で問題を解きたい方
  • STEP1からSTEP3まで、初心者向けの順番で学びたい方
よくあるご質問

ご購入前の不安にお答えします

約11.3万文字もあると、全部読み切れるか不安です。

最初から一気に読む必要はありません。STEP1から順番に進め、必要なタイミングで読み返しながらリフィルへ書き出していけば大丈夫です。1回15~30分ほどでも取り組めます。

問題解決や論理的思考を学んだことがない初心者でも進められますか?

はい。STEP1では、悩みや不満を整理して「何を解くのか」を決めるところから始めます。難しい分析を最初から使いこなす必要はありません。

これまで考えても堂々巡りになっていた私でも大丈夫ですか?

堂々巡りになる理由は、考える力がないからではなく、問題発見、思考整理、解決実行の手順がつながっていなかったことかもしれません。本プログラムでは、その順番を一つずつ進めます。

分からないことがあった場合、直接質問や相談はできますか?

本プログラムは個別サポート付きの商品ではありません。その代わり、テキスト内で考え方、実践手順、リフィルの使い方を順番に学べるようにまとめています。

物理的な本やバインダーが自宅に届くのでしょうか?

本商品はすべてデジタルコンテンツ(PDF形式)です。テキストはスマートフォン、タブレット、PCで閲覧できます。リフィルは印刷するほか、PDFへ書き込めるアプリでも活用できます。

「そのうち解決するはず」を、
今日で終わりにしませんか?

問題は、時間が経つだけで自然に整理されるとは限りません。自分の言葉で定義し、事実を分け、次の行動へ変えることで、初めて解決へ進みやすくなります。

3冊のテキストと13種類のリフィルを使い、「問題発見 → 思考整理 → 解決実行」の順番で、何が問題なのか分からない状態から、原因と次の行動が分かる状態へ進みます。

どちらを選ぶか迷った方へ

問題解決だけを整えるか、人生全体を整えるか

このページの商品問題解決を集中的に

問題解決プログラムセット

問題解決講座STEP1~3をまとめて学べます。悩みの正体を見つけ、考えを整理し、解決まで進める手順を集中的に整えたい方におすすめです。

3講座をまとめて購入
通常8,940円7,980円
全8テーマ人生全体を整える

自分デザイン実践講座 コンプリートセット

問題解決を含む8テーマ・全24講座をまとめて学べます。時間、目標、心、人間関係、働き方まで人生全体を整理したい方におすすめです。

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まず問題解決の手順を集中的に整えたい方は問題解決プログラムセット、時間管理、目標、心、人間関係、働き方までまとめて見直したい方はコンプリートセットが向いています。
問題解決プログラムセット(STEP1~3)
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問題解決を基礎からまとめて整えたい方には、このセットが最短です。
3つの講座を別々に考えず、STEP1→2→3の流れで進められるため、途中で「次に何を考えればよいか」と迷いにくくなります。
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※PDF形式のデジタル商品です。決済完了後、すぐにダウンロードして学習を始められます。

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3ステップをまとめて学びたい方は本プログラムセット、各STEPを個別に確認したい方は単体講座、人生全体を見直したい方はコンプリートセットをご覧ください。

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