健康チェックリフィル【A5】システム手帳リフィル
あの時、きちんと食生活を改善すべきだった 毎年行う健康診断。年々コレステロールの値が高くなっているのは知っていた。 いつ…
健康管理
健康チェックリフィルを制作します[2]
健康チェックリフィルほぼ完成です デザインスケッチを基にリフィルを制作しました。 記録できる項目は、身長・体重などの身体…
エクセルで健康チェックリフィルを制作します[1]
健康チェックリフィルを制作しています 先日の記事でも書いた家族の健康管理リフィルですが、まず第一弾として、健康チェックリ…
家族の健康管理リフィルを作ります
家族の定期検査の日程把握をしたい 母が数年前に早期の大腸がんになり、内視鏡で腫瘍を切除してもらってから、定期的に検査を受…
|
|||||
 |
|||||
 |
 |
 |
|||
 |
 |
 |
|||
| デイリー・バーチカル | ウィークリー・バーチカル | 2023年版マンスリー | |||
| 2023年版日付入り | |||||
| 1日1ページで時間軸が縦のタイプです。 | 見開き1週間で時間軸が縦のタイプです。 | 見開き1ヶ月のタイプです。 | |||
 |
|||||
|
|
 |
|||
 |
 |
 |
|||
| 2023年版マンスリー[1] | 2023年版マンスリー[2] | ||||
| 2023年版日付入り | 2023年版日付入り | ||||
| 見開き1ヶ月のタイプです。 | 見開き1ヶ月のタイプです。 | ||||
|
|
|
|||
 |
 |
 |
|||
| デイリー・バーチカル[1] | デイリー・バーチカル[2] | デイリー・ホリゾンタル | |||
| 1日1ページで時間軸が縦のタイプです。 | 1日1ページで時間軸が縦のタイプです。仕事とプライベートの予定を分けて記入できます。 | 1日1ページで時間軸が横のタイプです。 | |||
|
|
|
|||
 |
 |
 |
|||
| ウィークリー・バーチカル | ウィークリー・レフト | マンスリー | |||
| 見開き1週間で時間軸が縦のタイプです。 | 見開き1週間でスケジュール欄が左ページにあるタイプです。時間軸が横のタイプです。 | 見開き1ヶ月のタイプです。 | |||
 |
|
 |
|||
 |
 |
 |
|||
| 時間管理リフィル | 目標達成リフィル | やりたいこと実現リフィル | |||
| 効率的な仕事をするために特化したリフィルです。1日1ページタイプのリフィルです。 | 達成したい夢や目標を書いて、日々の行動をチェックするためのリフィルです。 | 選択と集中を行い、自分のやりたいことを実現させるためのリフィルです。 | |||
|
 |
|
|||
 |
 |
 |
|||
| 良かったこと・ストレス改善リフィル | 印刷用テストリフィル | ベースリフィル | |||
| 良かったことを書き留める、ストレスを解消するためのリフィルです。 | プリンタでリフィルがきちんと印刷できるかテストするためのリフィルです。 | セルのマス目を7～17ピクセルにしたベースリフィル。デザインしたリフィルを作る際に必要なエクセルファイルです。 | |||
|
